🧠 Saúde Mental para Imigrantes em Portugal

A saúde mental é fundamental para o bem-estar geral, especialmente para imigrantes que enfrentam desafios como adaptação cultural, solidão e stress. Portugal oferece diversos serviços públicos e privados de apoio à saúde mental.

📋 Serviços Disponíveis

• Consultas de psiquiatria e psicologia no Serviço Nacional de Saúde (SNS).
• Apoio psicológico em centros de saúde e hospitais.
• Programas comunitários e ONGs que oferecem suporte a imigrantes.
• Serviços privados de psicoterapia e aconselhamento.

💡 Como Aceder

• Procure o seu médico de família para encaminhamento a serviços especializados.
• Contacte diretamente os centros de saúde com serviços de psicologia.
• Consulte organizações e associações dedicadas a imigrantes para apoio extra.

🔗 Recursos e Apoios

• Serviço Nacional de Saúde (SNS)
• Alto Comissariado para as Migrações (ACM)
• Direção-Geral da Saúde (DGS)
• Ordem dos Psicólogos Portugueses